美しいバストのカギを握るクーパー靭帯とは

「クーパー靭帯」
聞いたことがある方もいると思います。

美しいバストを保つために、重要な役割をしているのが
クーパー靭帯です。


では、クーパー靭帯とはどのようなものなのか
簡単にご説明したいと思います。


クーパー靭帯とは、ゴムのように伸縮性のある靭帯で
エラスチンやコラーゲンといった成分でできています。

バストの脂肪をネットのように包み込んでいて、
バストを上向きに保ってくれているのです。

しかし、伸びてしまったり、切れてしまうと
バストが垂れる原因になってしまいます。

痛みがないので、知らぬ間に切れてしまったり、
ということも頻繁に起こります。

一度伸びてしまったり、切れてしまったクーパー靭帯は、
美容手術でも一切修復することはできません。


でも、クーパー靭帯を守ったり、新しく作れれば
バストが垂れるのを防いだり、垂れてしまったバストを
上向きに戻すことも可能なのです。


クーパー靭帯の成分は、エラスチンやコラーゲンですが
その80%がエラスチンとなっています。

エラスチンは食品から摂り入れることもできますが
この成分がたくさん含まれている食品ばかりを毎日食べる
わけにもいきません。

そこでおすすめなのがサプリメント。


シンデレラアップなら、エラスチンだけでなく、
プエラリア、プラセンタなど、美しいバストのための
うれしい成分を効率よく手軽に補給することができますよ。


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購入するなら公式販売店のモニターコースがおすすめ！

評判の良いバストアップサプリシンデレラアップを
使ってみたい。

そんな方におすすめの購入方法をご紹介します。


その方法とは、公式販売店の美彩モニターコースという
定期購入サービスです。


シンデレラアップの通常価格は、1袋6,000円（税別）
そして、送料216円です。

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初回は1,000円（税込）、もちろん通常商品です。
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そして、バストケアに関して、詳しく解説されている
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ちなみに、美彩モニターコースが利用できるのは、
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また、サービスの内容は変更になる場合もあるので
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理想のバストのためにシンデレラアップとともに行いたいこと

シンデレラアップは、プエラリアやエラスチン、
プラセンタといった配合成分で、バストの悩みを
解決してくれるサプリメントです。

効果を実感するためには、継続して飲むことが大切。

シンデレラアップで体の中からケアするとともに、
簡単なエクササイズで外側からのケアも行い
ダブルの効果で理想のスタイルを目指してはいかがでしょう。


ということで

・簡単な腕立て伏せ
・ウエストひねり
・体の巡りをよくするストレッチ

という簡単なエクササイズをご紹介します。


・簡単な腕立て伏せ

両腕は肩幅に開き、手と膝を床に着いて四つん這いになります。

そして、腕だけを曲げていき、胸が床に着く前に止めて
3秒キープします。

回数は、10回×3セットするのが理想的。
胸の周りの筋肉を鍛えることで、バストがしっかり支えられます。


・ウエストひねり

壁を背にして立ったら、手の平を胸の前で外側に構えます。

下半身が動かないように注意しながら体をひねり、
手の平で壁をタッチします。

左右交互に、30回×2セットするのがいいでしょう。
ウエストの引き締め効果で、バストとのメリハリができます。


・体の巡りをよくするストレッチ

ラジオ体操でも行われる前屈と状態反らしを交互に行います。

お風呂上りの体が柔らかくなっている時に行うと効果的。
老廃物の流れが良くなり、脂肪燃焼効果が高まります。


エクササイズを行う時の注意点は、無理をしないこと。
気持ちいいと感じる程度の強さで行ってくださいね。


以上、理想のバストとスタイルのためにシンデレラアップと
ともに行いたい簡単なエクササイズでした。


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